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下記カレンダーより参加したいイベントをクリックすると詳細をご覧いただけます。

予約方法

セッションのご予約はご希望のセッションを選択いただくと、スケジュールの詳細画面が表示されます。
画面上に受付表時がありますので流れに沿ってご予約ください。

直接お電話でもお受けします。下記までご連絡ください。
電話番号/03-6431-0430
営業時間/9:30~21:00

お申し込みに当たってのご注意

  • セッションのお申し込みは、掲載日からセッション前日の17時まで受付けます。前日17時を過ぎますと、定員に達してない場合でも締め切りますのでご了承ください。
    (例)4月1日のセッションお申し込みの場合
    3月18日0時より受付開始、受付期間は3月31日17時まで。
  • セッションのキャンセルは、前日17時まで可能です。
    ただし、一旦キャンセルをした同じ時間の再申し込みはできません。
  • 天候によっては、セッションが中止となる場合がございます。その場合、セッション前日17時の気象庁天気予報を確認し、実施か中止かを決定します。
    ●ランニングセッションの場合・・・セッション前日17時時点で、気象庁の天気予報が降水確率80%以上の場合は中止となります。
    ●ハイキングセッション・・・セッション前日17時時点で、気象庁による天気予報が降水確率60%以上の場合は中止となります。
    ※中止のお知らせは、メールおよびホームページでお知らせします。

2021年05月

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1
08:00~12:30 サブ4!30km
08:00~12:30 30km 6分ペース
08:15~10:15 初心者向け10km走
11:00~12:30 フォームを学ぶ・知る
11:00~11:30 練習メニュー作成
11:35~12:05 練習メニュー作成
12:10~12:40 練習メニュー作成
12:45~13:15 練習メニュー作成
13:00~16:30 箱根駅伝RUN第2区
2
08:00~08:30 練習メニュー作成
09:00~13:15 サブ3.5!30km
09:00~12:30 坂ダッシュ&20km
09:00~13:15 30km 5’20
11:00~13:00 ランナーの筋トレ①
13:00~16:30 箱根駅伝RUN第3区
14:00~14:30 練習メニュー作成
14:35~15:05 練習メニュー作成
15:10~15:40 練習メニュー作成
15:45~16:15 練習メニュー作成
3
4
08:30~15:30 多摩リバー53km
08:30~14:00 1DAYトレーニング
09:30~12:30 箱根駅伝RUN第4区
6
12:10~12:40 練習メニュー作成
7
9
08:00~15:00 ハセツネ30K試走会
09:00~12:45 サブ4.5!20km
09:00~12:45 20km 6分40秒
11:00~13:00 ランナーの筋トレ②
11:00~13:00 サブ4!インターバル
10
11
08:00~15:00 ハセツネ30K試走会
17:30~18:30 パーソナルレッスン
12
17:30~18:30 パーソナルレッスン
17:45~18:15 練習メニュー作成
13
14
16
08:00~08:30 練習メニュー作成
09:00~12:30 20km 5’20
09:00~12:00 坂トレとおやつラン
09:00~13:00 陣馬山トレラン
11:00~13:00 ランナーの筋トレ③
11:00~13:00 サブ4!インターバル
13:30~14:00 練習メニュー作成
14:30~16:30 初心者向け10km走
17
18
09:30~13:30 陣馬山トレラン
19
17:30~18:30 パーソナルレッスン
20
12:10~12:40 練習メニュー作成
21
22
08:30~10:30 サブ3!インターバル
08:30~12:30 景信山トレラン
11:00~13:00 3.25インターバル
14:30~16:45 3.5!インターバル
24
25
09:30~12:00 ファルトレク
26
17:30~18:30 パーソナルレッスン
17:45~18:15 練習メニュー作成
27
12:10~12:40 練習メニュー作成
28
30
08:30~10:30 中村式動きづくり
09:00~13:00 スカイツリー&タワー
09:00~12:30 20km 5’20
09:00~12:30 サブ3.5!20km
11:00~13:00 中村式サーキット
31
         
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