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開催場所 山手線@上野
セッション名 山手線巡りRUN@上野駅周辺ぶらぶら
カテゴリー
レベル 入門
日時 2020-07-18(土) 14:30~16:30
集合・スタート adidas RUNBASE(ランベース) ※永田町駅4番出口より徒歩1分
ゴール・解散 adidas RUNBASE(ランベース) ※永田町駅4番出口より徒歩1分
距離 12km
消費カロリー 680kcal
担当者 中村 陵介
参加費 1回/1,500円
備考 山手線の駅周辺を巡るプチ旅RUN。
皇居をスタートして、ランニングしながら駅周辺をぶらぶらと。
食べたり、観光スポットに立ち寄ったり、電車をボーッと見たり。ゆるゆる走るので、初心者ランナーの方におすすめです。
走るペースは参加者の方が話しながら走れるペース(1km/7分30秒くらい)で進みますので、安心してご参加ください。

・7月4日(土)田町駅周辺ぶらぶら
・7月11日(土)大塚駅周辺ぶらぶら
・7月18日(土)上野駅周辺ぶらぶら
・7月25日(土)渋谷駅周辺ぶらぶら

持ち物/飲み物、お小遣い、ハンカチなど


◆コロナウイルス感染拡大予防について
下記の事項に該当する場合は参加はご遠慮ください。
・体調がよくない場合(発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合)
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合

参加にあたり、下記の事項を遵守してください。
・マスクを持参してください
(参加受付時や着替え時などセッションを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用)
・セッション前、セッション後は手洗いを行ってください
・インストラクター、他の参加者との距離(できるだけ2m以上)を確保してください
・セッション中に大きな声で会話をしないでください
・セッション終了後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は速やかに濃厚接触者の有無等について連絡してください
・その他、感染防止のために当クラブが決めた措置の遵守について従ってください

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

◆その他
・お申込みご希望の方は新規メンバー登録を行い、
「参加する」をクリックしてください。
・当日は現地集合、現地解散になります。
・参加費は当日現地にてお支払いください。
・集合場所のRUNBASE(ランベース)はロッカー、シャワーを完備している施設です。レッスンご参加の方は通常1回800円の利用料が500円で利用可能です。受付時間はレッスン開始30分前からとなります。RUNBASE入口にインストラクターがお待ちしておりますので、お声がけください。

◆お問合せ
TEL/03-6431-0430
メール/inquire@rh-track.com
  • 会員の方はこちら
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