| 開催場所 | 山手線RUN（後半） |
|---|---|
| セッション名 | 山手線RUN（後半コース20km） |
| カテゴリー |  |
| レベル | 初級 |
| 日時 | 2022-03-20(日) 08:00～12:30 |
| 集合・スタート | 代々木駅西口改札前 |
| ゴール・解散 | 東京駅 |
| 距離 | 20km |
|---|---|
| 消費カロリー | 1120kcal |
| 担当者 | 中村 陵介 |
| 参加費 | 前半のみ・後半のみ2,500円 前半・後半両方参加4,500円 |
| 備考 | 山手線一周約40kmを2回に分けて、ランニングしながら巡ります。前半コースは東京駅をスタートして、代々木駅まで反時計回りに巡ります。後半コースは代々木駅をスタートして、東京駅まで反時計周りに廻ります。 いつもは電車から見る景色を実際に走ると、また違った景色や発見があり、楽しさ倍増間違いなしです！ 途中、コンビニ休憩をいれながら、ランニングします。 ゆっくりペース（1km／7分）でランニングするので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。もしきつくなったら途中リタイアもOKです。駅を巡るので無理することなく、走れるのも安心です。みんなで楽しく山手線を巡りましょう！ ◆コース ・3/13(日)東京駅→代々木駅までの約20km ・3/20(日)代々木駅→東京駅までの約20km ◆荷物について 自己管理でお願いします ◆お申込方法 1.新規メンバー登録 2.「参加する」をクリック 3.スケジュール予約情報に掲載されてるかを確認 4.レッスン前日までにメールにてご案内します ※レッスン当日でも空き状況でご参加を受付いたします。 メールにてお問合せください。 ◆コロナウイルス感染拡大予防について 下記の事項に該当する場合は参加はご遠慮ください。 ・体調がよくない場合（発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合） ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合 ・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合 参加にあたり、下記の事項を遵守してください。 ・マスクを持参してください （参加受付時や着替え時などセッションを行っていない際や会話をする際にはマスクを着用） ・セッション前、セッション後は手洗いを行ってください ・インストラクター、他の参加者との距離（できるだけ2m以上）を確保してください ・セッション中に大きな声で会話をしないでください ・セッション終了後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は速やかに濃厚接触者の有無等について連絡してください ・その他、感染防止のために当クラブが決めた措置に従ってください ◆参加規約 ・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。 ・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。 ・参加にあたり、主催者の指示に従います。 ・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。 ・キャンセルによる日時変更、参加費の返金、他人への譲渡、天候不良など中止によるご返金は受付しておりません。 参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます ◆お問合せ TEL／03-6431-0430 メール／inquire@rh-track.com |
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