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プログラムのご案内

ランニング

  • 専門のインストラクターが指導
  • 初心者クラス~中級者クラスまでレッスンの種類が豊富
  • 細かく走力別に分けてレッスンを開催

ポイント

初心者~中級者までレベルにあわせたレッスンをご用意しています。初心者の方には正しいストレッチの仕方、ランニングフォームを丁寧にレクチャーします。慣れてきたら、一人で行うのは難しい10km走、20km走、30km走にチャレンジしてみましょう。
他にもマラソン大会の試走や観光スポット巡りや食べながら楽しむ旅ランなども開催いたします。

セッション会場

○駒沢公園 ○皇居 ○都内近郊の公園

  • 駒沢公園
  • 皇居
  • お台場海浜公園

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