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2017-09-24(日) |
-5プロジェクト |
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【-5プロジェクト】体脂肪率･ウエスト･体重減量ランニングプログラム＠皇居 |
10名 |
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2017-09-24(日) |
ハーフ完走練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せハーフマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2017-09-24(日) |
フルマラソ完走練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン完走練習会＠皇居 |
10名 |
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2017-09-24(日) |
ハセツネCUP試走会 |
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日本山岳耐久レース（ハセツネCUP)試走会 |
10名 |
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2017-09-24(日) |
東京M試走会 後半 |
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東京Ｍ試走会（後半編） |
15名 |
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2017-09-24(日) |
皇居30km サブ5 |
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フルマラソン5時間切りを目指す30km走＠皇居 |
15名 |
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2017-09-26(火) |
主婦向けRUN＠皇居 |
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【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走練習会＠皇居 |
18名 |
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2017-09-26(火) |
皇居RUN 入門 |
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【初心者向け】ランニング教室＠皇居 |
10名 |
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2017-09-27(水) |
目指せサブ4！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン4時間切り！練習会＠皇居 |
15名 |
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2017-09-27(水) |
目指せサブ5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居 |
15名 |
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2017-09-27(水) |
サブ3.5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5！練習会＠代々木公園 織田フィールド |
15名 |
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2017-09-27(水) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2017-09-28(木) |
-5プロジェクト |
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【-5プロジェクト】体脂肪率･ウエスト･体重減量ランニングプログラム＠皇居 |
10名 |
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2017-09-28(木) |
主婦向け -5 |
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【主婦向け-5プロジェクト】体脂肪率･ウエスト･体重改善ランニング＠皇居 |
10名 |
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2017-09-28(木) |
皇居5km 入門 |
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【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居 |
10名 |
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2017-09-29(金) |
ハーフ完走練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せハーフマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2017-09-29(金) |
皇居 フォーム習得 |
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ランニングフォーム習得＠皇居 |
8名 |
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2017-09-29(金) |
皇居 ガチダイエット |
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ガチダイエット！筋トレ＆発汗＆代謝＠皇居 |
10名 |
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2017-09-29(金) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けたメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2017-09-30(土) |
皇居5km 入門 |
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【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム＠皇居 |
10名 |
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