New Style！アウトドアスポーツクラブ

日時	開催場所	セッション名	定員
2018-04-27(金)	初心者インターバル走	【初心者向け】初めてのインターバル走＠皇居	10名
2018-04-28(土)	練習メニュー作成	フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居	2名
2018-04-28(土)	初心者向け10km②	初心者向け10km走＋下半身のカラダづくり＠皇居	10名
2018-04-28(土)	皇居30km　4.5	目指せサブ4.5！30km走＠皇居	10名
2018-04-28(土)	皇居20km　入門	初心者向け20km走＠皇居	10名
2018-04-28(土)	初心者インターバル走	【初心者向け】初めてのインターバル走＠皇居	10名
2018-04-28(土)	皇居　フォーム習得	ランニングフォーム習得＠皇居	8名
2018-04-28(土)	皇居　ストレッチ法	ランニングに必要なストレッチ法＠皇居	10名
2018-04-29(日)	フルマラソン練習会	【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン完走練習会＠皇居	15名
2018-04-29(日)	目指せサブ5！練習会	【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居	15名
2018-04-29(日)	皇居30km　サブ5	フルマラソン5時間切りを目指す30km走＠皇居	15名
2018-04-29(日)	皇居30km　サブ4	目指せサブ4！30km走＠皇居	10名
2018-04-29(日)	陣馬山トレラン	陣馬山トレイルランニング	10名
2018-04-29(日)	皇居　動画でフォーム	動画でランニングフォームチェック＠皇居	8名
2018-04-29(日)	皇居　ダイエット	カラダ改造！ダイエットプログラム＠皇居	10名
2018-04-30(月)	皇居　カラダ歪み解消	カラダの歪みを治して効率の良いランニングフォーム習得＠皇居	10名
2018-04-30(月)	皇居30km　入門	初心者向け30km走＠皇居	15名
2018-04-30(月)	アップダウン走＠赤坂	アップダウン走＠赤坂御所	10名
2018-04-30(月)	箱根駅伝RUN第1区	【GW特別企画】箱根駅伝コースRUN＠第1区	15名
2018-05-01(火)	主婦向けハーフ練習会	【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走練習会＠皇居	20名

アイコン説明: 開催中止; 入門; 初級; 中級

2018-04-26 【スケジュール】
6月までのスケジュールをアップしました。
2018-04-25 【子どもの走り方教室】　申込受付中！
◆駒沢公園
　水曜日・木曜日・金曜日　
　小学1年～6年　　17:00～18:00　　定員15名

◆木場公園
　火曜日・金曜日
　小学1年～6年　　16:30～17:30　　定員15名

◆内容
短距離（50m・100m）、長距離（1㎞～2km）の両種目を通じて、正しい走り方＆フォーム指導を行います。
運動会、マラソン大会で活かせる、走り方教室です。走る楽しさを感じながら、走力＆体力アップを目指します。運動嫌い、走ることが苦手なことを克服しよう！　

◆料金
　（週1回）月／6,480円　　（週2回）月／8,100円

◆1日体験も受付中！　
　料金／2,000円

◆お申込方法
　ＴＥＬ／03-6431-0430
　メール／inquire@rh-track.com
　※①お名前 ②生年月日（学年） ③住所 ④電話番号を記載ください

詳しくはお電話もしくはメールにてお問合せください。
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