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2023-01-28(土) |
可動域を広げよう② |
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可動域を広げてフォーム改善＜上半身＆下半身エクササイズ＞ |
10名 |
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2023-01-28(土) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-01-28(土) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-01-28(土) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-01-28(土) |
東京マラソン後半 |
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東京マラソン試走会（後半コース） |
15名 |
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2023-01-29(日) |
フォームを知る・学ぶ |
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ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居 |
5名 |
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2023-01-29(日) |
サブ5！30km |
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フルマラソン5時間切りを目指す30km走＠皇居 |
15名 |
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2023-01-31(火) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-01-31(火) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-01-31(火) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-01-31(火) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-02-01(水) |
パーソナルレッスン |
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パーソナルレッスン＠皇居 |
1名 |
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2023-02-02(木) |
パーソナルレッスン |
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パーソナルレッスン＠皇居 |
1名 |
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2023-02-02(木) |
パーソナルレッスン |
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パーソナルレッスン＠皇居 |
1名 |
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2023-02-02(木) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-02-02(木) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-02-02(木) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-02-02(木) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
1名 |
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2023-02-03(金) |
東京マラソン前半 |
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東京マラソン試走会（前半コース） |
10名 |
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2023-02-04(土) |
ウォークジョグ30k |
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初心者向けウォーク＆ジョグ30km＠皇居 |
15名 |
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