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2020-02-28(金) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2020-02-28(金) |
初心者向けステップ② |
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【初心者向けステップ②】自分のペースで5km走ってみよう＠皇居 |
10名 |
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2020-02-28(金) |
サブ3.5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5！練習会＠皇居 |
10名 |
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2020-02-28(金) |
サブ3.25！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.25！練習会＠代々木公園 織田フィールド |
15名 |
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2020-02-29(土) |
皇居 フォーム習得 |
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ランニングフォーム習得＠皇居 |
8名 |
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2020-02-29(土) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2020-02-29(土) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2020-02-29(土) |
30km 6分40秒 |
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皇居30km走（1km／6分40秒ペース） |
15名 |
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2020-02-29(土) |
サブ4.5！30km |
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目指せサブ4.5！30km走＠皇居 |
15名 |
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2020-02-29(土) |
30km 6分ペース |
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皇居30km走（1km／6分ペース） |
14名 |
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2020-02-29(土) |
サブ4！30km |
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目指せサブ4！30km走＠皇居 |
10名 |
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2020-02-29(土) |
東京タワーRUN |
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【初心者向け】東京タワーRUN |
15名 |
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2020-02-29(土) |
ロングインターバル走 |
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目指せサブ4＆サブ3.5！ロングインターバル走＠皇居 |
15名 |
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2020-03-01(日) |
皇居15km 入門 |
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初心者向け15km走＠皇居 |
15名 |
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2020-03-01(日) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2020-03-01(日) |
フルマラソン完走練習 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン完走練習会＠皇居 |
18名 |
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2020-03-01(日) |
サブ5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居 |
18名 |
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2020-03-01(日) |
サブ4.5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 |
18名 |
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2020-03-01(日) |
サブ4！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4！練習会＠皇居 |
18名 |
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2020-03-03(火) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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