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TRACK TOKYO

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フルマラソンに効く!皇居30km走・40km走

エントリー中

  日時 開催場所 レベル カテゴリ セッション名 定員  
  2017-11-22(水) 目指せサブ5!練習会 レベル:2 ウォーキング 【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居 15名 詳細はこちら
  2017-11-22(水) 目指せサブ4!練習会 レベル:2 ウォーキング 【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン4時間切り!練習会@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-11-22(水) サブ3.5!練習会 レベル:2 ウォーキング 【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5!練習会@代々木公園 織田フィールド 15名 詳細はこちら
  2017-11-22(水) 練習メニュー作成 レベル:2 ウォーキング フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成@皇居 2名 詳細はこちら
  2017-11-23(木) 皇居30km サブ5 レベル:2 ウォーキング フルマラソン5時間切りを目指す30km走@皇居 13名 詳細はこちら
  2017-11-23(木) 皇居 動画でフォーム レベル:2 ウォーキング 動画でランニングフォームチェック@皇居 8名 詳細はこちら
  2017-11-23(木) 皇居15km 入門 レベル:2 ウォーキング 初心者向け15km走@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-11-23(木) 皇居 ガチダイエット レベル:2 ウォーキング ガチダイエット!筋トレ&発汗&代謝@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-11-23(木) 紅葉RUN@新宿御苑 レベル:2 ウォーキング 紅葉RUN@新宿御苑 20名 詳細はこちら
  2017-11-23(木) 紅葉トレイル@高尾山 レベル:2 ウォーキング 紅葉トレイル@高尾山 10名 詳細はこちら
  2017-11-24(金) インターバル走 入門 レベル:2 ウォーキング 【初心者向け】初めてのインターバル走@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-11-24(金) 皇居5km 入門 レベル:2 ウォーキング 【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-11-25(土) 皇居5km 入門 レベル:2 ウォーキング 【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-11-25(土) 皇居10km 入門 レベル:2 ウォーキング 【初心者向け】1ヶ月で10km走れるようになるランニングプログラム@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-11-25(土) インターバル走 入門 レベル:2 ウォーキング 【初心者向け】初めてのインターバル走@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-11-25(土) 東京M試走会 後半 レベル:2 ウォーキング 東京M試走会(後半編) 15名 詳細はこちら
  2017-11-25(土) 皇居 腹筋トレ レベル:2 ウォーキング 目指せ腹筋男子&腹筋女子@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-11-25(土) 皇居 フォーム習得 レベル:2 ウォーキング ランニングフォーム習得@皇居 8名 詳細はこちら
  2017-11-25(土) 紅葉RUN@神宮外苑 レベル:2 ウォーキング 紅葉RUN@神宮外苑 15名 詳細はこちら
  2017-11-25(土) 練習メニュー作成 レベル:2 ウォーキング フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成@皇居 2名 詳細はこちら
アイコン説明
開催中止
入門
初級
中級

新着情報

  • 2017-10-22 【スケジュール】
    12月までのスケジュールをアップしました。
  • 2017-10-21 【子どもの走り方教室】 申込受付中!
    ◆駒沢公園
     水曜日・木曜日・金曜日 
     小学1年~6年  17:00~18:00  定員15名

    ◆木場公園
     火曜日・金曜日
     小学1年~6年  16:30~17:30  定員15名

    ◆内容
    短距離(50m・100m)、長距離(1㎞~2km)の両種目を通じて、正しい走り方&フォーム指導を行います。
    運動会、マラソン大会で活かせる、走り方教室です。走る楽しさを感じながら、走力&体力アップを目指します。運動嫌い、走ることが苦手なことを克服しよう! 

    ◆料金
     (週1回)月/6,480円  (週2回)月/8,100円

    ◆1日体験も受付中! 
     料金/2,000円

    ◆お申込方法
     TEL/03-6431-0430
     メール/inquire@rh-track.com
     ※①お名前 ②生年月日(学年) ③住所 ④電話番号を記載ください

    詳しくはお電話もしくはメールにてお問合せください。
  • 2017-10-20 ランニングクラブ 皇居 ランニングレッスン 東京 ランニング教室 マラソン教室 ランニング教室 駒沢公園 代々木公園 木場公園 トレイルランニング 講習会 高尾山 奥多摩 秩父 丹沢 鎌倉 トレラン トレイルラン 子ども 走り方教室 かけっこ教室
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