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2019-06-18(火) |
主婦向けハーフ練習会 |
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【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-06-19(水) |
目指せサブ5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居 |
18名 |
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2019-06-19(水) |
サブ4.5練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-06-19(水) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2019-06-19(水) |
小学生陸上教室 |
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小学生陸上教室＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2019-06-19(水) |
中学生陸上教室 |
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中学生陸上教室＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2019-06-20(木) |
主婦RUN フル完走 |
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【主婦向けRUN】3ヶ月かけてフルマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-06-20(木) |
主婦RUN サブ5 |
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【主婦向けRUN】3ヶ月かけて目指せサブ5！練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-06-20(木) |
皇居 カラダ歪み解消 |
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カラダの歪みを治して効率の良いランニングフォーム習得＠皇居 |
10名 |
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2019-06-20(木) |
サーキット＆体幹 |
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ランナーに効くサーキットトレーニング＆体幹＠皇居 |
10名 |
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2019-06-21(金) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2019-06-21(金) |
初心者向けステップ③ |
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【初心者向けステップ③】自分のペースで7km走ってみよう＠皇居 |
10名 |
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2019-06-21(金) |
サブ4！インターバル |
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目指せサブ4！インターバル走＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2019-06-21(金) |
3.5！インターバル |
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目指せサブ3.5！インターバル走＠皇居 |
10名 |
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2019-06-21(金) |
小学生陸上教室 |
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小学生陸上教室＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2019-06-21(金) |
中学生陸上教室 |
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中学生陸上教室＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2019-06-22(土) |
ハーフマラソン練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せハーフマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-06-22(土) |
皇居 フォーム習得 |
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ランニングフォーム習得＠皇居 |
8名 |
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2019-06-22(土) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2019-06-22(土) |
走力アップ方法 |
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実業団選手が実践している走らなくても走力アップにつなげる方法 |
10名 |
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