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2019-05-21(火) |
主婦向けハーフ練習会 |
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【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-05-22(水) |
目指せサブ5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-05-22(水) |
サブ4.5練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-05-22(水) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2019-05-22(水) |
小学生陸上教室 |
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小学生陸上教室＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2019-05-22(水) |
中学生陸上教室 |
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中学生陸上教室＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2019-05-23(木) |
主婦RUN フル完走 |
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【主婦向けRUN】3ヶ月かけてフルマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-05-23(木) |
主婦RUN サブ5 |
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【主婦向けRUN】3ヶ月かけて目指せサブ5！練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-05-23(木) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2019-05-23(木) |
皇居 腹筋トレ |
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腹筋が苦手な人が腹筋ができるようになる腹筋トレーニング＠皇居 |
10名 |
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2019-05-23(木) |
サーキット＆脚 |
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ランナーに効くサーキットトレーニング＆脚＠皇居 |
10名 |
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2019-05-24(金) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2019-05-24(金) |
サブ4！インターバル |
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目指せサブ4！インターバル走＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2019-05-24(金) |
初心者向けステップ③ |
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【初心者向けステップ③】自分のペースで7km走ってみよう＠皇居 |
10名 |
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2019-05-24(金) |
小学生陸上教室 |
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小学生陸上教室＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2019-05-24(金) |
中学生陸上教室 |
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中学生陸上教室＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2019-05-25(土) |
ハーフマラソン練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せハーフマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2019-05-25(土) |
皇居 フォーム習得 |
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ランニングフォーム習得＠皇居 |
8名 |
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2019-05-25(土) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2019-05-25(土) |
目指せサブ4＠赤坂 |
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目指せサブ4！アップダウン走＠赤坂御所 |
10名 |
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