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TRACK TOKYO

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フルマラソンに効く!皇居30km走・40km走

エントリー中

  日時 開催場所 レベル カテゴリ セッション名 定員  
  2017-09-26(火) 主婦向けRUN@皇居 レベル:2 ウォーキング 【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走練習会@皇居 18名 詳細はこちら
  2017-09-26(火) 皇居RUN 入門 レベル:2 ウォーキング 【初心者向け】ランニング教室@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-09-27(水) 目指せサブ4!練習会 レベル:2 ウォーキング 【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン4時間切り!練習会@皇居 15名 詳細はこちら
  2017-09-27(水) 目指せサブ5!練習会 レベル:2 ウォーキング 【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り!練習会@皇居 15名 詳細はこちら
  2017-09-27(水) サブ3.5!練習会 レベル:2 ウォーキング 【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5!練習会@代々木公園 織田フィールド 15名 詳細はこちら
  2017-09-27(水) 練習メニュー作成 レベル:2 ウォーキング フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成@皇居 2名 詳細はこちら
  2017-09-28(木) -5プロジェクト レベル:2 ウォーキング 【-5プロジェクト】体脂肪率・ウエスト・体重減量ランニングプログラム@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-09-28(木) 主婦向け -5 レベル:2 ウォーキング 【主婦向け-5プロジェクト】体脂肪率・ウエスト・体重改善ランニング@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-09-28(木) 皇居5km 入門 レベル:2 ウォーキング 【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-09-29(金) ハーフ完走練習会 レベル:2 ウォーキング 【3ヶ月プロジェクト】目指せハーフマラソン完走練習会@皇居 15名 詳細はこちら
  2017-09-29(金) 皇居 フォーム習得 レベル:2 ウォーキング ランニングフォーム習得@皇居 8名 詳細はこちら
  2017-09-29(金) 皇居 ガチダイエット レベル:2 ウォーキング ガチダイエット!筋トレ&発汗&代謝@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-09-29(金) 練習メニュー作成 レベル:2 ウォーキング フルマラソン目標タイム達成に向けたメニュー作成@皇居 2名 詳細はこちら
  2017-09-30(土) 皇居5km 入門 レベル:2 ウォーキング 【超初心者向け】1ヶ月で5km走れるようになるランニングプログラム@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-09-30(土) 皇居10km 入門 レベル:2 ウォーキング 【初心者向け】1ヶ月で10km走れるようになるランニングプログラム@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-09-30(土) インターバル走 入門 レベル:2 ウォーキング 【初心者向け】初めてのインターバル走@皇居 10名 詳細はこちら
  2017-09-30(土) 10kmスピード練② レベル:2 ウォーキング 10kmスピード練習(1km/6分ペース)@皇居 5名 詳細はこちら
  2017-09-30(土) 皇居20km 入門 レベル:2 ウォーキング 初心者向け20km走@皇居 15名 詳細はこちら
  2017-09-30(土) 旅RUN@東京ゲート レベル:2 ウォーキング 旅RUN@東京ゲートブリッジ 15名 詳細はこちら
  2017-09-30(土) 皇居30km 3.5 レベル:2 ウォーキング 目指せサブ3.5!30km走@皇居 10名 詳細はこちら
アイコン説明
開催中止
入門
初級
中級

新着情報

  • 2017-08-25 【スケジュール】
    10月までのスケジュールをアップしました。
  • 2017-08-24 【子どもの走り方教室】 申込受付中!
    ◆駒沢公園
     水曜日・木曜日・金曜日 
     小学1年~6年  17:00~18:00  定員15名

    ◆木場公園
     火曜日・金曜日
     小学1年~6年  16:30~17:30  定員15名

    ◆内容
    短距離(50m・100m)、長距離(1㎞~2km)の両種目を通じて、正しい走り方&フォーム指導を行います。
    運動会、マラソン大会で活かせる、走り方教室です。走る楽しさを感じながら、走力&体力アップを目指します。運動嫌い、走ることが苦手なことを克服しよう! 

    ◆料金
     (週1回)月/6,480円  (週2回)月/8,100円

    ◆1日体験も受付中! 
     料金/2,000円

    ◆お申込方法
     TEL/03-6431-0430
     メール/inquire@rh-track.com
     ※①お名前 ②生年月日(学年) ③住所 ④電話番号を記載ください

    詳しくはお電話もしくはメールにてお問合せください。
  • 2017-08-23 ランニングクラブ 皇居 ランニングレッスン 東京 ランニング教室 マラソン教室 ランニング教室 駒沢公園 代々木公園 木場公園 トレイルランニング 講習会 高尾山 奥多摩 秩父 丹沢 鎌倉 トレラン トレイルラン 子ども 走り方教室 かけっこ教室
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