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2018-05-23(水) |
目指せサブ5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-05-23(水) |
サブ4.5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-05-23(水) |
サブ4！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4！練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-05-23(水) |
サブ3.5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5！練習会＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2018-05-23(水) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2018-05-24(木) |
主婦向けフル練習会 |
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【主婦向けRUN】3ヶ月かけてフルマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-05-24(木) |
初心者向け5km② |
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【ランニングデビュー】初心者向け5km＋下半身のフォームづくり＠皇居 |
10名 |
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2018-05-25(金) |
サブ4！インターバル |
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目指せサブ4！インターバル走＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2018-05-26(土) |
ハーフマラソン練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せハーフマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-05-26(土) |
皇居 動画でフォーム |
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動画でランニングフォームチェック＠皇居 |
8名 |
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2018-05-26(土) |
皇居30km サブ4 |
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目指せサブ4！30km走＠皇居 |
10名 |
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2018-05-26(土) |
初心者向け10km② |
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初心者向け10km走＋下半身のカラダづくり＠皇居 |
10名 |
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2018-05-26(土) |
井の頭公園RUN |
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【超初心者向け】ランニング教室＠井の頭公園 |
10名 |
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2018-05-26(土) |
旅RUN＠東京ゲート |
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旅RUN＠東京ゲートブリッジ |
10名 |
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2018-05-27(日) |
フルマラソン練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-05-27(日) |
目指せサブ5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-05-27(日) |
サブ4.5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-05-27(日) |
皇居 フォーム習得 |
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ランニングフォーム習得＠皇居 |
8名 |
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2018-05-27(日) |
アップダウン走＠赤坂 |
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アップダウン走＠赤坂御所 |
10名 |
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2018-05-27(日) |
皇居30km 4.5 |
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目指せサブ4.5！30km走＠皇居 |
10名 |
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