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2018-04-22(日) |
フルマラソン練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-04-22(日) |
目指せサブ5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-04-22(日) |
サブ4.5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-04-22(日) |
皇居 フォーム習得 |
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ランニングフォーム習得＠皇居 |
8名 |
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2018-04-22(日) |
皇居 腹筋トレ |
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腹筋が苦手な人が腹筋ができるようになる腹筋トレーニング＠皇居 |
10名 |
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2018-04-22(日) |
皇居30km 入門 |
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初心者向け30km走＠皇居 |
15名 |
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2018-04-24(火) |
主婦向けハーフ練習会 |
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【主婦向けRUN】3ヶ月かけてハーフマラソン完走練習会＠皇居 |
20名 |
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2018-04-25(水) |
目指せサブ5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せフルマラソン5時間切り！練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-04-25(水) |
サブ4.5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4.5！練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-04-25(水) |
サブ4！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ4！練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-04-25(水) |
サブ3.5！練習会 |
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【3ヶ月プロジェクト】目指せサブ3.5！練習会＠代々木公園 織田フィールド |
10名 |
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2018-04-26(木) |
主婦向けフル練習会 |
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【主婦向けRUN】3ヶ月かけてフルマラソン完走練習会＠皇居 |
15名 |
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2018-04-26(木) |
初心者向け10km② |
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初心者向け10km走＋下半身のカラダづくり＠皇居 |
10名 |
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2018-04-27(金) |
初心者インターバル走 |
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【初心者向け】初めてのインターバル走＠皇居 |
10名 |
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2018-04-28(土) |
練習メニュー作成 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間のメニュー作成＠皇居 |
2名 |
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2018-04-28(土) |
初心者向け10km② |
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初心者向け10km走＋下半身のカラダづくり＠皇居 |
10名 |
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2018-04-28(土) |
皇居30km 4.5 |
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目指せサブ4.5！30km走＠皇居 |
10名 |
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2018-04-28(土) |
皇居20km 入門 |
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初心者向け20km走＠皇居 |
10名 |
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2018-04-28(土) |
初心者インターバル走 |
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【初心者向け】初めてのインターバル走＠皇居 |
10名 |
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2018-04-28(土) |
皇居 フォーム習得 |
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ランニングフォーム習得＠皇居 |
8名 |
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