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下記カレンダーより参加したいイベントをクリックすると詳細をご覧いただけます。

予約方法

セッションのご予約はご希望のセッションを選択いただくと、スケジュールの詳細画面が表示されます。
画面上に受付表時がありますので流れに沿ってご予約ください。

直接お電話でもお受けします。下記までご連絡ください。
電話番号/03-6431-0430
営業時間/9:30~21:00

お申し込みに当たってのご注意

  • セッションのお申し込みは、掲載日からセッション前日の17時まで受付けます。前日17時を過ぎますと、定員に達してない場合でも締め切りますのでご了承ください。
    (例)4月1日のセッションお申し込みの場合
    3月18日0時より受付開始、受付期間は3月31日17時まで。
  • セッションのキャンセルは、前日17時まで可能です。
    ただし、一旦キャンセルをした同じ時間の再申し込みはできません。
  • 天候によっては、セッションが中止となる場合がございます。その場合、セッション前日17時の気象庁天気予報を確認し、実施か中止かを決定します。
    ●ランニングセッションの場合・・・セッション前日17時時点で、気象庁の天気予報が降水確率80%以上の場合は中止となります。
    ●ハイキングセッション・・・セッション前日17時時点で、気象庁による天気予報が降水確率60%以上の場合は中止となります。
    ※中止のお知らせは、メールおよびホームページでお知らせします。

2020年09月

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2
09:30~11:30 サブ4!練習会
17:45~18:15 練習メニュー作成
19:00~21:00 サブ5!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
19:15~21:15 サブ4.5!練習会
19:15~21:15 サブ4!練習会
3
10:00~12:00 主婦向けフル練習会
18:00~18:30 練習メニュー作成
19:00~21:00 サブ4!練習会
19:00~21:00 サブ3.75!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
5
07:30~10:45 サブ4.5!20km
07:30~10:15 サブ3.5!20km
07:30~10:00 サブ3!20km
11:00~13:00 サブ4!赤坂御所
11:30~13:00 美姿勢エクササイズ
11:30~13:30 走力アップ方法
11:30~13:00 皇居 体幹トレ
14:30~16:30 初心者インターバル走
14:30~16:30 ー5プロジェクト
14:30~16:30 皇居 動画でフォーム
14:30~16:30 サブ4!インターバル
7
9
09:30~11:30 サブ4!練習会
17:45~18:15 練習メニュー作成
13
07:30~10:15 20km 6分ペース
08:00~12:30 30km 6分40秒
08:00~12:15 サブ4.5!30km
08:00~10:30 サブ3!20km
11:00~11:30 練習メニュー作成
11:30~13:00 皇居 サーキット
11:35~12:05 練習メニュー作成
12:10~12:40 練習メニュー作成
12:45~13:15 練習メニュー作成
14:30~16:30 初心者向けステップ②
14:30~16:30 4.5!インターバル
14:30~16:30 サブ4!練習会
14:30~16:30 3.5!インターバル
14
16
09:30~11:30 サブ4!練習会
17:45~18:15 練習メニュー作成
17
10:00~13:15 主婦向けフル練習会
18:00~18:30 練習メニュー作成
19:00~21:30 サブ4!練習会
19:00~21:15 サブ3.75!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
20
08:00~13:15 皇居30km 入門
08:00~13:00 サブ5!30km
08:00~10:30 サブ3!20km
11:00~11:30 練習メニュー作成
11:30~13:00 ドリルとラダー
11:35~12:05 練習メニュー作成
12:10~12:40 練習メニュー作成
12:45~13:15 練習メニュー作成
14:30~16:30 初心者向けステップ①
14:30~16:30 4.5!インターバル
14:30~16:45 サブ4!練習会
14:30~16:30 3.5!インターバル
21
11:00~11:30 練習メニュー作成
13:00~16:45 30km 5分20秒
22
08:30~13:00 3.5!フルマラソン
08:30~13:00 3.25フルマラソン
08:30~13:00 サブ3!フルマラソン
11:00~11:30 練習メニュー作成
12:30~17:00 30km 6分40秒
12:30~16:45 サブ4.5!30km
23
09:30~11:30 サブ4!練習会
17:45~18:15 練習メニュー作成
24
10:00~14:30 主婦向けフル練習会
18:00~18:30 練習メニュー作成
19:00~21:00 サブ4!練習会
19:00~21:30 サブ3.75!練習会
19:00~21:30 サブ3.5!練習会
27
08:00~08:30 練習メニュー作成
09:00~12:30 皇居20km 入門
09:00~12:00 20km 5分20秒
11:00~11:30 練習メニュー作成
11:30~13:00 皇居 腹筋トレ
11:35~12:05 練習メニュー作成
12:10~12:40 練習メニュー作成
12:45~13:15 練習メニュー作成
14:30~16:30 初心者向けステップ②
14:30~16:30 4.5!インターバル
14:30~17:00 サブ4!練習会
14:30~16:30 3.5!インターバル
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09:30~11:30 サブ4!練習会
17:45~18:15 練習メニュー作成
     
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