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予約方法

セッションのご予約はご希望のセッションを選択いただくと、スケジュールの詳細画面が表示されます。
画面上に受付表時がありますので流れに沿ってご予約ください。

直接お電話でもお受けします。下記までご連絡ください。
電話番号/03-6431-0430
営業時間/9:30~21:00

お申し込みに当たってのご注意

  • セッションのお申し込みは、掲載日からセッション前日の17時まで受付けます。前日17時を過ぎますと、定員に達してない場合でも締め切りますのでご了承ください。
    (例)4月1日のセッションお申し込みの場合
    3月18日0時より受付開始、受付期間は3月31日17時まで。
  • セッションのキャンセルは、前日17時まで可能です。
    ただし、一旦キャンセルをした同じ時間の再申し込みはできません。
  • 天候によっては、セッションが中止となる場合がございます。その場合、セッション前日17時の気象庁天気予報を確認し、実施か中止かを決定します。
    ●ランニングセッションの場合・・・セッション前日17時時点で、気象庁の天気予報が降水確率80%以上の場合は中止となります。
    ●ハイキングセッション・・・セッション前日17時時点で、気象庁による天気予報が降水確率60%以上の場合は中止となります。
    ※中止のお知らせは、メールおよびホームページでお知らせします。

2020年09月

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2
09:30~11:30 サブ4!練習会
17:45~18:15 練習メニュー作成
19:00~21:00 サブ5!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
19:15~21:15 サブ4.5!練習会
19:15~21:15 サブ4!練習会
3
10:00~12:00 主婦向けフル練習会
18:00~18:30 練習メニュー作成
19:00~21:00 サブ4!練習会
19:00~21:00 サブ3.75!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
5
07:45~11:00 サブ4.5!20km
07:45~10:30 サブ3.5!20km
07:45~10:15 サブ3!20km
11:00~13:00 サブ4!赤坂御所
11:30~13:00 美姿勢エクササイズ
11:30~13:30 走力アップ方法
11:30~13:00 皇居 体幹トレ
14:30~16:30 初心者インターバル走
14:30~16:30 ー5プロジェクト
14:30~16:30 皇居 動画でフォーム
14:30~16:30 サブ4!インターバル
7
9
09:30~11:30 サブ4!練習会
19:00~21:00 サブ5!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
19:15~21:15 サブ4.5!練習会
19:15~21:15 サブ4!練習会
10
10:00~12:30 主婦向けフル練習会
18:00~18:30 メニュー作成 山口
19:00~21:00 サブ4!練習会
19:00~21:00 サブ3.75!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
13
07:45~10:45 20km 6分ペース
08:00~12:30 30km 6分40秒
08:00~12:15 サブ4.5!30km
08:00~10:30 サブ3!20km
09:00~13:00 陣馬山トレラン
11:00~11:30 練習メニュー作成
11:30~13:00 皇居 サーキット
11:35~12:05 練習メニュー作成
12:10~12:40 練習メニュー作成
12:45~13:15 練習メニュー作成
14:30~16:30 初心者向けステップ②
14:30~16:30 4.5!インターバル
14:30~16:30 サブ4!練習会
14:30~16:30 3.5!インターバル
14
16
09:30~11:30 サブ4!練習会
17:45~18:15 練習メニュー作成
19:00~21:00 サブ5!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
19:15~21:15 サブ4.5!練習会
19:15~21:15 サブ4!練習会
17
10:00~13:15 主婦向けフル練習会
18:00~18:30 練習メニュー作成
19:00~21:30 サブ4!練習会
19:00~21:15 サブ3.75!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
20
08:00~13:15 皇居30km 入門
08:00~13:00 サブ5!30km
08:00~10:30 サブ3!20km
09:00~13:00 青梅丘陵トレラン
11:00~11:30 練習メニュー作成
11:30~13:00 ドリルとラダー
11:35~12:05 練習メニュー作成
12:10~12:40 練習メニュー作成
12:45~13:15 練習メニュー作成
14:30~16:30 初心者向けステップ①
14:30~16:30 4.5!インターバル
14:30~16:45 サブ4!練習会
14:30~16:30 3.5!インターバル
21
09:30~13:30 東京下町RUN
11:00~11:30 練習メニュー作成
13:00~16:45 30km 5分20秒
22
08:30~13:00 3.5!フルマラソン
08:30~13:00 3.25フルマラソン
08:30~13:00 サブ3!フルマラソン
11:00~11:30 練習メニュー作成
12:30~17:00 30km 6分40秒
13:00~17:00 サブ4.5!30km
23
09:30~11:30 サブ4!練習会
17:45~18:15 練習メニュー作成
19:00~21:30 サブ5!練習会
19:00~21:30 サブ4.5!練習会
19:00~21:15 サブ4!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
24
10:00~14:30 主婦向けフル練習会
18:00~18:30 練習メニュー作成
19:00~21:00 サブ4!練習会
19:00~21:30 サブ3.75!練習会
19:00~21:30 サブ3.5!練習会
27
08:00~08:30 練習メニュー作成
08:00~13:00 サブ5!30km
08:30~13:30 御岳山トレイル
09:00~12:30 皇居20km 入門
09:00~11:30 サブ3.25!20k
11:00~11:30 練習メニュー作成
11:30~13:00 皇居 腹筋トレ
11:35~12:05 練習メニュー作成
12:10~12:40 練習メニュー作成
12:45~13:15 練習メニュー作成
14:30~16:30 初心者向けステップ②
14:30~16:30 4.5!インターバル
14:30~17:00 サブ4!練習会
14:30~16:30 3.5!インターバル
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30
09:30~11:30 サブ4!練習会
19:00~21:45 サブ5!練習会
19:00~21:30 サブ4.5!練習会
19:00~21:30 サブ4!練習会
19:00~21:00 サブ3.5!練習会
     
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