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2025-05-01(木) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-01(木) |
練習プラン作成 石井 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-01(木) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-01(木) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-01(木) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-01(木) |
練習プラン作成 石井 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-01(木) |
練習プラン作成 石井 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-01(木) |
練習プラン作成 石井 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-03(土) |
フォームを知る・学ぶ |
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ランニングフォームについて知る・学ぶ＠皇居 |
4名 |
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2025-05-03(土) |
12km走 5分 |
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12km走(5分ペース)＠皇居 |
10名 |
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2025-05-03(土) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-03(土) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-03(土) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-03(土) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-04(日) |
ひたすら基礎トレ |
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ひたすら基礎トレーニング＠皇居 |
10名 |
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2025-05-04(日) |
ガーミンの活用方法 |
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GARMIN(ガーミン)の活用方法＠皇居 |
10名 |
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2025-05-04(日) |
12km走 4分 |
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12km走(4分ペース)＠皇居 |
10名 |
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2025-05-04(日) |
12km走5分30秒 |
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12km走(5分30秒ペース)＠皇居 |
10名 |
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2025-05-04(日) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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2025-05-04(日) |
練習プラン作成 山口 |
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フルマラソン目標タイム達成に向けた1ヶ月間の練習プラン作成＠皇居 |
1名 |
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