開催場所 | 皇居RUN 入門 |
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セッション名 | 【超初心者向け】誰でもできるランニングクリニック@皇居 |
カテゴリー | |
レベル | 入門 |
日時 | 2016-07-23(土) 10:30~12:00 |
集合・スタート | Run Pit(ランピット) 竹橋駅直結パレスサイドビル1階 |
ゴール・解散 | Run Pit(ランピット) 竹橋駅直結パレスサイドビル1階 |
距離 | 5km |
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消費カロリー | 280kcal |
担当者 | 山口 大徳 |
参加費 | 1回/1,200円 3回/3,000円 |
備考 | これからランニングを始める方のためのクリニックです。ランニングは思った以上に敷居が高いです。自分の体力レベルに合わせて、無理なく、頑張りすぎず、徐々にステップアップしていくことが重要です。このクリニックでは、超ランニング初心者、超運動初心者を対象に運動の基礎、ランニングの基礎からレクチャーします。この機会に走ることに自信をつけましょう! ・7月16日(土)ストレッチ&ウォーキング ・7月23日(土)ストレッチ&フォーム練習 ・7月30日(土)ストレッチ&ランニング ※3回申込は3,000円です ※単発でのご参加も受付いたします ◆参加規約 ・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。 ・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。 ・参加にあたり、主催者の指示に従います。 ・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。 参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます ◆その他 ・お申込みご希望の方は新規メンバー登録を行い、 「参加する」をクリックしてください。 ・当日は現地集合、現地解散になります。 ・参加費は当日現地にてお支払いください。 ・集合、開催場所のRunPitはロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は別途900円の利用料が必要です。(ご利用は任意) ◆お問合せ TEL/03-6431-0430 メール/inquire@rh-track.com |
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