開催場所 | サブ4練習会 |
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セッション名 | フルマラソン4時間切りを目指すランニングチーム練習会 |
カテゴリー | |
レベル | -------------- |
日時 | 2015-06-17(水) 19:00~21:00 |
集合・スタート | Run Pit(ランピット) 竹橋駅直結パレスサイドビル1階 |
ゴール・解散 | Run Pit(ランピット) 竹橋駅直結パレスサイドビル1階 |
距離 | 5km |
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消費カロリー | 280kcal |
担当者 | 小田 卓矢 |
参加費 | 7,800円 |
備考 | 毎月1回、練習会を開催します。最終的に2016年3月にチームメンバーでフルマラソンに出場し、4時間以内にゴールすることがこのチームの目標です。フルマラソン4時間切り(サブ4)は、ランナーにとって憧れの目標タイムです。一人だと練習方法が分からない、一人だと続かない方にはピッタリです!インストラクターが最後までサポートするのでご安心ください。チームみんなでフルマラソン4時間切り(サブ4)を達成させましょう! ・6月17日(水)ストレッチ、フォーム練習 ・7月15日(水)ストレッチ、エクササイズ、5km走 ・8月19日(水)ストレッチ、体幹トレニング、フォーム練習 ・9月16日(水)ストレッチ、体幹トレニング、フォーム練習 ・10月7日(水)ストレッチ、フォーム練習、5km走 ・11月18日(水)10km走 ・12月16日(水)15km走 ・1月20日(水)20km走 ・2016年2月 ハーフマラソン出場 ・2016年3月 フルマラソン出場 ※参加費には全ての練習会参加費用、スポーツ安全保険代を含みます ※ハーフマラソン、フルマラソン出場費用は含まれません ◆その他 ・お電話またはメールにて受付いたします TEL/03-5426-3644 メール/inquire@rh-track.com ・当日は現地集合、現地解散になります。 ・参加費は当日現地にてお支払いください。 ・集合、開催場所のRun Pitはロッカー、シャワーを完備している施設です。ご利用の際は別途900円の利用料が必要です。(ご利用は任意) ・会則をご確認、ご了承の上、お申込みください。 ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。 |
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