| 開催場所 | 故障時のトレーニング |
|---|---|
| セッション名 | 故障しているときでもできるトレーニング法＠皇居 |
| カテゴリー |  |
| レベル | 入門 |
| 日時 | 2022-05-01(日) 09:00～10:30 |
| 集合・スタート | Marunouchi Bike&Run ※最寄駅／東京駅 新丸ビル地下1階 |
| ゴール・解散 | Marunouchi Bike&Run ※最寄駅／東京駅 新丸ビル地下1階 |
| 距離 | 0.1km |
|---|---|
| 消費カロリー | 200kcal |
| 担当者 | 中村 陵介 |
| 参加費 | 1,500円 |
| 備考 | ランナーであれば一度は故障した経験があると思います。中村インストラクター自身は最近まで故障していました。そんな故障しているときでも、できるトレーニングはあります！できるだけカラダの状態を落としたくはないはずです。このレッスンでは故障しているときでも誰もができるトレーニング法をご紹介します。是非、ご参加ください♪ ◆お申込方法 1.新規メンバー登録 2.「参加する」をクリック 3.スケジュール予約情報に掲載されてるかを確認 4.レッスン前日までにメールにてご案内します ※レッスン当日でも空き状況でご参加を受付いたします。 メールにてお問合せください。 ◆コロナウイルス感染拡大予防について 下記の事項に該当する場合は参加はご遠慮ください。 ・体調がよくない場合（発熱・咳・咽頭痛などの症状がある場合） ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合 ・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合 参加にあたり、下記の事項を遵守してください。 ・マスクを持参してください ・セッション前、セッション後は手洗いを行ってください ・セッション中に大きな声で会話をしないでください ・セッション終了後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合は速やかに濃厚接触者の有無等について連絡してください ・その他、感染防止のために当クラブが決めた措置の遵守について従ってください ◆お問合せ TEL／03-6431-0430 メール／inquire@rh-track.com |
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